カテゴリ:健康・人生のエントリー一覧
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軽病患者を大学病院から追い出して「かかりつけ医」に回す理由
ぐぐっても見つからない国策「大学病院追い出し令」 私は長い間糖尿病の治療にT大付属溝の口病院というところに通っていたが、調子が良かったせいか、この病院を追い出され、どっかの町医者に行くことになった。 自分が前に書いた日記より。軽病患者の大学病院追放令、本当に国の政策なの?ーあすけんのお姉さんは日本一の名医http://sinzinrui.blog.fc2.com/blog-entry-6471.html 何か理不尽な気がしたけれど、その時は「ここ...
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中高年が満員電車でもリュックサックを背中に背負う理由
リュック前抱えもマナー違反、今度は「手に持て」?混雑時にリュックを前に抱えるのは「マナー違反」…鉄道各社が「荷物は手に持って」と呼びかける理由https://president.jp/articles/-/67471?page=1 記事自体は悪くない。しかし、前に抱えるの”は”「マナー違反」というよりも、前に抱えるの”も”「マナー違反」という感じだ。通常のリュックサックの利用法すなわちリュックを後ろに背負うのは論外ということだろう。 それにしても、...
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HbA1c8.6の衝撃
昨日は医者に行ってきた。糖尿と無呼吸症候群、ダブル検査である。 CPAPは写真のとおりで、未だに「夜10時につけて寝て、朝5時にすっっきりした気分で起きる」経験がない。夜中に2回3回目を覚まし、おしっこ(時折うんこ)に行く。CPAPつけてない時代と何も変わりがない。もちろん昼間も眠い。一度でも「快方に向かってる」って感じれば、やる気がグーンと上がる気がするのだが。 いや、それよりも深刻なのはHbA1c。...
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あすけんで100点を取った。CPAPをつけて眠った。しかし昼間眠い
あすけんを使い始めて5年強。初めて100点を取った。 一昨日の木曜日は、仕事で少し体を動かして運動量は十分。更に夜に「聖域」に手を突っ込んだ。夕食を京樽のバッテラとえびカツサラダ、酒ではなくリンゴジュースを自宅で飲む。 あすけんを記録すると、いつもならばあすけんのお姉さんが「今日は随分とお酒を飲まれましたね」とコメントし、25点~65点の評価が出るのだが、何と100点。酒を飲まなかったこともある...
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スマホをカバンに入れ忘れない方法
黒川敦彦の年利15%不動産投資も凄いけれど、立花孝志のビッグスポンサーってのも凄い。DSならぬBS。ネオコンかロスチャイルドか。何故日曜祝祭日だけスマホを忘れるのかスマホを忘れない方法(2023年12月16日 (土))http://sinzinrui.blog.fc2.com/blog-entry-6664.html こんな文章を書いたにも関わらず、この前の土曜日、安倍川に行く際に見事にスマホを忘れた。 スマホ忘れはほぼ全て日曜祝祭日に発生する。平日は殆ど忘...
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CPAP装着したまま5時間半眠った(自己新記録)
朝5時。だんだん朝が明るくなってきました。 昨日、昼休みに知らぬ間に眠っていた。 起きてXを見てみたら、CPAPつけて寝てるので昼が爽やかとか、羨ましい話が載っていた。 私はCPAP装着して最長連続熟睡は、おそらく2時間弱。それが2回続くのが「最長」だった。 しかし、昨晩は3時間10分くらい装着したまま眠ることに成功した。普段よりも眠かったからか、夜に酒を飲みすぎたからか、とにかく3時間以上装着睡眠...
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CPAPをつけて2ヶ月。相変わらずスッキリしない。
CPAPをつけて寝るようになってから2ヶ月近くたった。格別、CPAP前と変わりない。昼間、前と同じように眠くなる。 そもそも、CPAPを装着して眠っても、あんまり眠ってない。だいたい1時間半くらいで目が覚める。そこでもう一度チャレンジして、更に眠れる場合と、CPAPが気になって眠れない場合とが1:2くらいか。少なくとも装着したまま3時間続けて熟睡したことは一度もない。おそらく2時間半もないと思う...
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CPAPをつけて1ヶ月、やっと夜眠れるようになった。しかし昼間眠い
今日でCPAPを装着して眠るようになってから一ヶ月。 かなりつけたまま眠れるようになってきた。 しかし、昼間は今までどおり眠い。ネットに書いてあるような「すっきりした気分」になったことなど一度もない。 そもそも、CPAPをつけて夜10時から朝5時までぐっすり眠っているわけではない。今までと全く同じく夜に3回は起きる。そして、1回目と2回目の睡眠で、2時間前後CPAP装着睡眠に成功したケースが殆ん...
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CPAPをつけて眠れるようになったけど、ちっとも昼間にスッキリ気分にならない
今週頭あたりから、CPAPをつけたままでそこそこ眠れるようになった。 ただ、CPAPつけて夜10時に寝て一度も夜中に起きることがなく朝5時に起きて、とってもすっきり気分!ってことは一度もない。 実は、就寝から起床までつけたままで眠ったこともない。最短1時間から2時間半くらい熟睡したレベル。更にもう一回つけて、やっぱり1時間半から2時間半、酸素ボンベつけた状態で眠ることに成功。そんな感じ。 CPAPを...
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「酒が百薬の長」って「AVが性犯罪を抑止している」と同じ
ネトウヨとパヨクどっちが酒飲みか こんにちは。 睡眠時無呼吸症候群が確定してから始めた酸素ボンベみたいなCPAP、やっぱり眠れませんですね。 そうでなくても、体力も精神力も弱っていく。 そういえば最近、私や桜井誠だけではなく、岩田温に百田尚樹に小野田紀美と大物ネトウヨが病に苦しんでいる。ネトウヨはいつも不平不満ばかり言ってカッカカッカきて酒飲んでるので体にガタがくるのが早いのか。もっとも小野田紀美...